Il suffit parfois de quelques notes pour réveiller un souvenir, changer une humeur ou rapprocher des personnes qui ne parlent même pas la même langue. La musique accompagne les êtres humains dans les moments les plus ordinaires comme dans les plus importants comme les célébrations, les cérémonies, les deuils, les rencontres, les voyages ou encore les moments de solitude.
A mes yeux, la musique est donc bien plus qu’un simple divertissement. Elle constitue l’un des langages les plus universels de l’humanité.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît d’ailleurs l’importance des arts dans la promotion de la santé et du bien-être. Une vaste synthèse portant sur plus de 3 000 études a montré que les arts peuvent contribuer à la promotion de la santé, à la prévention de certaines maladies et à l’accompagnement de personnes confrontées à différents problèmes de santé.
Quand les mots ne suffisent plus
Il existe des émotions difficiles à expliquer avec des mots comme la joie, la nostalgie, la solitude, l’espoir ou le chagrin. La musique peut parfois les exprimer mieux qu’un long discours.
Les recherches en neurosciences montrent qu’elle mobilise plusieurs systèmes cérébraux liés notamment aux émotions, à la mémoire, à l’attention et à la perception.
La chercheuse Elizabeth Margulis, spécialiste de la cognition musicale à l’Université de Princeton, décrit la musique comme une “fenêtre particulièrement intéressante sur ce qui fait fonctionner l’être humain”.
Cette observation mérite réflexion. Lorsqu’une personne écoute une chanson qui lui rappelle son enfance, elle ne perçoit pas seulement une succession de sons. Elle peut retrouver une époque, un lieu, des personnes et des émotions.
Le neuroscientifique Robert Zatorre, de l’Université McGill, souligne que la musique permet d’observer différents mécanismes cognitifs, notamment la mémoire, l’attention, l’apprentissage et les émotions.
La musique agit ainsi comme une sorte d’archive émotionnelle. Une mélodie peut faire ressurgir un souvenir que nous pensions oublié.
Un langage qui rapproche
La musique possède également une dimension profondément sociale. Chanter ensemble, danser, jouer d’un instrument ou assister à un concert crée une expérience collective.
Des personnes qui ne se connaissent pas peuvent se retrouver réunies autour d’une même chanson. C’est l’une des raisons pour lesquelles la musique occupe une place centrale dans les cérémonies, les fêtes, les événements sportifs et les traditions culturelles.
Elle contribue également à construire une identité collective. Une chanson peut devenir le symbole d’une génération, d’une communauté ou même d’un pays.
Une alliée pour le bien-être
Il serait exagéré de considérer la musique comme un remède universel. Toutefois, de nombreuses recherches montrent qu’elle peut contribuer au bien-être et, dans certains contextes, accompagner des interventions thérapeutiques.
Elle peut notamment favoriser la relaxation, réduire le stress et l’anxiété chez certaines personnes et faciliter les interactions sociales. L’OMS considère d’ailleurs la musicothérapie parmi les approches artistiques étudiées dans le domaine de la santé.
Cela montre que la musique ne relève pas uniquement du plaisir. Elle peut aussi participer à notre équilibre émotionnel et social.
Un patrimoine à préserver
En Afrique, et particulièrement au Rwanda, la musique possède une dimension supplémentaire, elle constitue une forme de mémoire collective.
Les chants traditionnels, les instruments, les rythmes et les nouvelles créations racontent une partie de l’histoire et de l’évolution de la société. La musique permet de transmettre des éléments culturels d’une génération à l’autre.
Préserver cette diversité musicale ne signifie pas refuser la modernité. Au contraire, cela permet aux nouvelles générations de connaître leurs racines tout en créant de nouvelles formes d’expression.
La musique, une nécessité humaine?
Nous pouvons vivre sans écouter une chanson particulière. Mais il est difficile d’imaginer une société humaine totalement privée de musique. Sa présence dans les différentes cultures montre à quel point elle est profondément liée à notre histoire.
La musique divertit, émeut, rassemble, transmet la culture, stimule la mémoire et peut contribuer au bien-être. Elle est à la fois art, langage, mémoire et lien social.
La musique ne change peut-être pas toujours le monde, mais elle change souvent la manière dont nous le vivons.
